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Como começar uma nova vida?

Antes de dar os passos para começar sua nova vida, anote seus objetivos e, em seguida, divida-os em uma série de pequenas ações gerenciáveis. Comece a incorporar seus objetivos em uma nova rotina diária, como acordar cedo se estiver procurando um novo emprego. Essas mudanças não parecerão naturais da noite para o dia, então seja paciente durante o processo. Se você estiver tendo problemas para se ajustar à mudança, converse com um amigo que seja um bom ouvinte ou procure a ajuda de um conselheiro qualificado. Continue lendo para dicas de nosso revisor sobre como decidir um novo caminho para sua vida!

Os amigos se só quero uma nova mudança na vida
Como evito a família e os amigos se só quero uma nova mudança na vida?

Quer você esteja recomeçando devido a um relacionamento ou casamento recém-terminado, esteja se mudando para um novo emprego ou tenha perdido tudo em um incêndio ou desastre, começar uma nova vida pode parecer opressor no início. No entanto, com coragem e determinação, você descobrirá que recomeçar é uma oportunidade de tornar sua vida ainda melhor.

Método 1 de 2: preparando-se para sua nova vida

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    Decida o que você quer. Você pode estar começando uma nova vida porque deseja fazer uma mudança. Ou você pode estar começando uma nova vida porque precisa. Alguma tragédia pessoal pode ter destruído sua casa, trabalho ou relacionamento. De qualquer forma, o primeiro passo para recomeçar é saber o que você quer da vida.
    • Mesmo que você não esteja feliz em começar uma nova vida, é útil priorizar o que é importante para você fazer nesta nova vida. Ter objetivos claros e determinar o que você precisa fazer para alcançá-los o ajudará a se sentir mais confiante e otimista sobre a construção de sua nova vida.
    • Dedicar algum tempo para determinar exatamente o que você deseja o fará pensar sobre os itens de negócios dos quais você precisa cuidar, bem como esclarecerá quais mudanças você pode influenciar.
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    Considere as consequências. Se as mudanças na vida que você está considerando forem de sua própria escolha, é uma boa ideia passar algum tempo pensando nas consequências que suas ações podem ter.
    • Mudanças importantes na vida podem ser difíceis de desfazer. Passe algum tempo considerando o que você vai ganhar e o que pode estar desistindo ao começar uma nova vida.
    • Por exemplo, talvez você esteja pensando em vender sua casa e se mudar para outra cidade. Esta nova cidade pode ter muito a oferecer, mas depois de vender sua casa existente, é improvável que você consiga recuperá-la.
    • Da mesma forma, romper relacionamentos com amigos de longa data ou parentes pode criar rupturas que são muito difíceis de consertar, caso você decida que quer essas pessoas de volta em sua vida.
    • A questão aqui não é que você não deva começar uma nova vida ou fazer grandes mudanças. Mas, essas decisões devem ser feitas somente após uma consideração cuidadosa.
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    Avalie os obstáculos. Se começar uma nova vida fosse fácil, as pessoas fariam isso o tempo todo. O motivo pelo qual não o fazem é que existem muitos obstáculos que podem dificultar grandes mudanças na vida. Reserve algum tempo para pensar no que pode atrapalhar você, para que possa se preparar para isso.
    • Talvez você queira se mudar e começar uma nova vida em uma cidade ou país diferente. Determine quais partes de sua vida serão afetadas. Se você estiver se mudando para longe, você se importaria de deixar sua comunidade atual, amigos e padrões estabelecidos de idas e vindas? Compare o custo de vida onde você mora agora com o lugar para onde deseja ir. É acessível? Há empregos disponíveis em sua área? Uma mudança para um local internacional pode exigir mais reflexão e planejamento do que uma mudança para outro lugar. Descubra se você deve obter permissão para se mudar ou trabalhar no destino escolhido. Da mesma forma, encontrar moradia, negociar moeda, serviços bancários e transporte será muito diferente de sua situação atual.
    • Se você não tem dinheiro para largar o emprego e começar uma nova vida surfando na praia (ou seja lá qual for o seu sonho), você precisará manter seu emprego diário. Isso não significa que você tenha que desistir do sonho de surfar, mas é um obstáculo que você precisa considerar. Você quer ter certeza de que seus planos são os mais práticos e realistas possíveis.
    Começar uma nova vida em uma cidade ou país diferente
    Talvez você queira se mudar e começar uma nova vida em uma cidade ou país diferente.
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    Faça um plano. Considere o que você precisará fazer para atingir seus objetivos e começar uma nova vida. É uma boa ideia sentar-se com um pouco de papel e uma caneta e escrever isso. Você provavelmente passará por vários rascunhos ao considerar e reconsiderar diferentes abordagens.
    • Divida sua vida nas principais áreas nas quais pretende fazer mudanças. Por exemplo, você pode querer mudar sua carreira / emprego, localização, outra pessoa importante, amigos, etc.
    • Em seguida, ao listar as mudanças em cada área, priorize-as. Limite-se aos aspectos mais importantes do seu plano de vida.
    • Pense na praticidade de começar uma nova vida. Considere os passos que isso tomará e se você tem os fundos, o apoio de outras pessoas em sua vida e a energia para empreender as mudanças necessárias.
    • Por exemplo, se você deseja mudar de carreira, determine os passos que precisará dar e as partes de sua vida que isso afetará. Família, amigos, educação, salário, tempo de deslocamento e horas trabalhadas são provavelmente variáveis que mudam em sua nova vida. Tente antecipar, tanto quanto possível, como as mudanças que você deseja fazer afetarão as diferentes áreas de sua vida.
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    Demore algum tempo e, em seguida, reveja o seu plano. Provavelmente, você precisará criar seu "plano de vida" ao longo de uma série de sessões de planejamento. Depois de tirar algum tempo do plano, outras coisas a serem adicionadas surgirão e você pode desejar eliminar itens do plano inicial.
    • Não apresse o processo. Ao adicionar, subtrair e priorizar as áreas de sua vida, você divide um projeto potencialmente opressor em partes menores e mais gerenciáveis de informações e tarefas.
    • Ao longo do processo de construção de sua nova vida, reveja o plano com frequência e faça revisões adicionais conforme necessário.

Método 2 de 2: criando sua nova vida

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    Cuide dos negócios. Na maioria dos casos, começar uma nova vida exigirá gastar algum tempo organizando suas finanças. Isso geralmente significa ligações ou visitas às suas instituições financeiras. Ninguém espera lidar com esses problemas, mas cuidar deles logo fará com que tudo o que se segue seja mais fácil.
    • Por exemplo, se você está recomeçando porque perdeu sua casa em um incêndio, você precisará entrar em contato com sua seguradora imediatamente para iniciar o processo de indenização.
    • Se seus planos envolverem aposentadoria antecipada, você precisará entrar em contato com a empresa que administra seu plano de aposentadoria para ver quais opções eles têm para você.
    • Se você perdeu seu emprego, precisará procurar obter desemprego e / ou vale-refeição enquanto trabalha no desenvolvimento de sua nova carreira.
    • Nada disso é glamoroso ou particularmente divertido, mas todas essas ações são importantes para garantir que você tenha os recursos de que precisa para sua nova vida.
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    Comece uma nova rotina. Em seguida, comece a criar uma nova rotina para si mesmo que o ajudará a cumprir seu plano. Entenda que isso acontecerá à medida que você incorporar diferentes comportamentos em sua nova vida.
    • Por exemplo, agora você pode se tornar um madrugador. Talvez você trabalhe em casa em vez de ir para o trabalho. Há quase um número infinito de variáveis e mudanças que alguém pode fazer no início de uma nova vida.
    • Algumas mudanças são determinadas pelas escolhas que você faz sobre onde mora, o que você faz, se você voltou à escola, se tem filhos ou um parceiro e, em última análise, pelo tipo de vida que deseja levar.
    • Demora cerca de três a seis semanas para construir uma nova rotina que substitua a anterior. Após esse período, sua nova rotina será um hábito.
    A questão aqui não é que você não deva começar uma nova vida ou fazer grandes mudanças
    A questão aqui não é que você não deva começar uma nova vida ou fazer grandes mudanças.
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    Mantenha seu foco em você mesmo. Não se compare com os outros. Sua jornada é seu caminho e somente seu.
    • Focar no que você não tem ou no que os outros alcançaram só o deixará infeliz e autocrítico. Faça o melhor para trabalhar com o que você tem para começar uma nova vida.
    • Gastar tempo comparando- se com os outros apenas o distrairá do que você precisa fazer para atingir seus objetivos.
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    Procure ajuda. Começar uma nova vida é uma tarefa importante que será facilitada se você tiver o apoio de outras pessoas. Quer sua nova vida seja aquela que você escolheu ou uma que as circunstâncias o forçaram, uma estrutura de apoio social será importante.
    • Ter o apoio emocional da família, amigos e outras pessoas na mesma situação ou em situações semelhantes pode ajudar a começar uma nova vida menos estressante.
    • Especialmente se você estiver recomeçando por causa de uma perda ou tragédia, pode ser uma boa ideia procurar a ajuda de um profissional de saúde mental. A ajuda de um terapeuta competente e compassivo pode ajudá-lo a curar.
    • Mesmo que você tenha optado por mudar sua vida, mudando-se para uma nova cidade, por exemplo, um conselheiro pode ajudá-lo a se adaptar se você estiver tendo dificuldades. Você pode estar passando por um estresse significativo, uma sensação de opressão ou preocupações sobre como lidar com sua nova vida. Os profissionais de saúde mental são treinados para ouvir, ser empáticos e ajudá-lo a encontrar conforto em sua situação atual.
    DICA DE ESPECIALISTA

    Nosso especialista concorda: Quando você se sentir oprimido ou preocupado com o que as outras pessoas pensam de suas decisões, peça ajuda. Começar uma nova vida pode parecer opressor, mas encontrar um coach de vida ou um terapeuta pode ajudar porque eles estão sempre na sua equipe e prontos para lhe dar suporte.

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    Seja paciente. Uma nova vida não é criada da noite para o dia. Entenda que mudar e fazer as coisas de maneira diferente é um processo. Algumas partes desse processo você poderá controlar e outras não.
    • O tempo é um fator importante para se ajustar à sua nova vida. Se você estiver disposto a confiar no processo, sua nova vida se desenvolverá e você se adaptará.

Pontas

  • Como em muitas coisas, descobrir o que você quer e como colocar em prática seu plano é a melhor maneira de começar uma nova vida. É semelhante a correr uma maratona. Você não decide correr uma maratona e sair no dia seguinte e correr 42,2 km (26,2 milhas). Você planeja e aumenta gradualmente as distâncias percorridas a cada semana.
    Concentre-se no que sua nova vida lhe trará
    Concentre-se no que sua nova vida lhe trará e não no que sua vida passada lhe trouxe.
  • Seja flexível. Se você sentir que não está funcionando, não desista. Mude as coisas que não estão funcionando, revise seu plano e siga em frente.

Avisos

  • Pense bem antes de fazer grandes mudanças em sua vida. Se você queimar suas pontes, talvez não consiga reconstruí-las.

Perguntas e respostas

  • O que posso fazer se estou com medo de começar uma nova vida porque não sei se serei feliz?
    Tenha medo e faça isso de qualquer maneira. Mas você pode avaliar, com a ajuda de alguém que o conhece bem, se seus medos têm fundamento. Se seu desejo de mudar for mais forte do que seus medos, você terá sucesso. E você, com justiça, ficará orgulhoso de si mesmo! A felicidade vem mais de dentro do que de circunstâncias externas, então você também pode trabalhar dentro de si mesmo, tentando ser o tipo de pessoa que deseja ser.
  • Como evito a família e os amigos se só quero uma nova mudança na vida?
    Basta mudar o seu número de telefone e, se tiver dinheiro, vá para outro país.
  • Como posso esquecer tudo e focar na vida?
    Experimente algumas das sugestões do artigo, como fazer um plano. Depois de saber onde deseja estar, concentre-se em chegar lá. Defina um objetivo para si mesmo e participe de atividades que o ajudem a alcançá-lo. Praticar meditação é uma ótima maneira de aprender a enfocar.
  • O que fazer se não estou pronto para mudar, mas quero tanto mudar?
    Ore para que Deus o ajude. Eu estava em um lugar semelhante (por muito tempo, na verdade), e finalmente disse a Deus: "Olha, Deus, eu não posso continuar assim, mas não tenho o poder de me comprometer com a mudança. Você tem que me ajudar." Ele fez.
  • Como você encontra um emprego e um apartamento em um novo lugar?
    Saia, conheça novas pessoas e pergunte por aí. Verifique o Craigslist e os classificados locais.
  • É muito tarde para começar uma nova vida?
    Nunca é tarde para começar uma nova vida. Às vezes, leva muito tempo antes de estarmos prontos e comprometidos em fazer uma mudança.
  • Como posso fazer as pessoas perceberem que mudei para meu próprio bem?
    As ações falam mais alto do que as palavras, por isso, se quiser que as pessoas percebam que você mudou, é preciso mostrar a elas que você mudou.
  • E se eu estiver pensando coisas ruins, mas quiser começar uma nova vida?
    Anotá-la. Para cada coisa ruim em que você puder pensar, escreva duas razões pelas quais sua nova vida será melhor. Concentre-se no que sua nova vida lhe trará e não no que sua vida passada lhe trouxe. Peça a amigos e familiares para ajudar a motivá-lo. Leia histórias inspiradoras.
  • Eu entendo não me comparar com os outros, mas está tudo bem para mim ter um ídolo que quero imitar?
    Sim, não há problema em ser inspirado por outras pessoas, mas um forte senso de identidade é vital para a felicidade a longo prazo.
  • E se você fez coisas ruins e todo mundo te odeia?
    Nem todo mundo te odeia. Você apenas não encontrou as pessoas certas ainda. Se você sente que todos estão contra você, você deve se tornar amigo de pessoas que estão passando pela mesma coisa que você está passando e que foram rejeitadas como você por outras pessoas, de forma que você sabe que não é o único.

Comentários (18)

  • eschmeler
    Liste as coisas que você quer ser. Em todo processo isso leva tempo, mas a paciência é uma coisa importante na criação de uma nova vida. Acima de tudo, ore a Deus e confie nele em todas as decisões que você fizer.
  • filipereis
    Quero alterar algumas especificações em minha vida, então preciso examinar esses métodos. É bom e aplicável a mim. Vou tentar seguir aos poucos, sei que consigo.
  • schummcale
    Obrigado por isso! Agora posso voar como o vento!
  • umaldonado
    Finalmente comecei o processo de busca de ajuda e estou animado para encontrar novas maneiras de lidar com isso. A depressão é como o mal tomando conta de sua alma.
  • valentimsousa
    Estou tentando ser forte em minha vida. Isso ajuda.
  • rafaelamachado
    Essas são boas dicas para criar minha nova vida.
  • meichmann
    Eu realmente quero mudar minha vida e, lendo isso, descobri por onde começar. Tive ideias aleatórias mas agora está tudo organizado e estou pronto para esta mudança.
  • qfonseca
    Ler esses artigos prova ser uma ferramenta poderosa para eu tomar as decisões que sempre quis.
  • emily98
    Os últimos anos foram difíceis e confusos para mim. Muitos contratempos me deixaram com uma sensação de estagnação e desesperança. Achei este artigo na hora certa, pois tenho feito malabarismos para sair dessa situação, e isso realmente me ajudou a perceber que uma estrutura sólida é o que me falta no momento. Muito obrigado ao autor.
  • tina85
    Este é um artigo útil, gosto dele.
  • eduardoamorim
    Isso me deu um bom sentimento e compreensão.
  • dominguesbenjam
    Estou trabalhando para mudar meu estilo de vida. Isso foi muito útil.:)
  • vascomoreira
    Este foi um conselho incrível se você está se divorciando.
  • ullrichabdiel
    A parte que dizia planejar sua nova vida é a mais importante e a mais útil, embora no geral todas as dicas tenham sido ótimas.
  • luna82
    Custo de vida, contatar minha empresa por e-mail e tal, ótimo artigo.
  • kellyemma
    Obrigado pelo ótimo conselho!
  • suzana03
    As sugestões foram muito úteis. Obrigada.
  • melissafaro
    Estou tentando recompor minha vida, pois meu marido agora está sofrendo de Alzheimer e recentemente fui diagnosticado com câncer. Preciso, de alguma forma, criar uma vida para mim e esses artigos ajudaram. Eu tenho 65 anos.
Aviso Legal O conteúdo deste artigo é para sua informação geral e não se destina a ser um substituto para consultoria jurídica profissional ou financeira. Além disso, não se destina a ser invocado pelos usuários na tomada de quaisquer decisões de investimento.
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